2015年11月30日

妊娠8ヶ月めの過ごし方@

妊娠末期に入ると、お腹はせり出し、胎動もはっきり感じられるようになります。
この時期には、早産や妊娠高血圧症の兆候がないか等を健診でチェックします。
お腹の張りを感じる機会も増えてくると思います。
その場合は、その場合は、上半身を少しあげ、体の左側を下にして横になると楽になります。
横になる際には、以下のことには留意してください。
1)規則的な張りが続く
2)痛みが強い
3)出血などの症状がでた
こういった際には、すぐに医療機関に連絡してください。

この時期には、お産に向けた心の準備を始めた方がいいでしょう。
ママだけでなく、パパも心の準備が必要です。
赤ちゃんの名前を考えるのは、心の準備に最適です。
赤ちゃんのお部屋つくりをパパにやってもらうのも、心の準備の一環として有効かなと思います。




posted by サック at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 妊娠中の過ごし方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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