2014年04月19日

ママの食事の母乳への影響

新米ママさんから、自分が食べるものによって母乳の栄養価が違ってきますかと質問されました。

多少の変化はあるでしょう。
ママが空腹のときに母乳を与えると脂肪分がやや少なく、満腹状態だとやや多いというデータもあります。
でも、極端な食生活を送っていなければ、あまり深く考え込まないで大丈夫です。
1日3食を1週間くらいの期間のトータルで、だいたいバランスが取れているならば、母乳の味にも質にも問題はないでしょう。


posted by サック at 05:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 母乳Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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