2016年02月12日

定期健診の内容

妊娠中の定期健診では、以下のようなことを行います。
1)尿検査
2)体重測定
3)血圧測定
4)腹囲測定
5)子宮底長測定
6)浮腫検査
7)内診
8)外診
9)超音ドップラー波検査
10)超音波検査
11)問診
検査結果は母子手帳に記録します。
だから、健診時には母子手帳を忘れずに持参してください。
母子手帳には、最終月経開始日や初診日などの欄があり、自分で書き込めるようになっています。
気になったことや次回の受診時に質問したいことなども記録しておくといいでしょう・
医師の特記指示事項も記録します。




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2016年02月09日

上手に里帰り出産をするポイント



遠方に住んでいると、なかなか親子孫が顔をあわせる機会も少なくなります。
だから、里帰り出産には、親孝行の意味もあると思っています。

里帰り出産する場合のポイントは以下のとおりです。
1)里帰り先の産婦人科情報を早めに得る
お友達などに最近出産した人がいないか探してみてください。
そして、そのお友達などに、地元の産婦異人化の評判を聞いてみてはいかがでしょうか。
その産婦人科のホームページもよく見て、方針などを確認してください。
少子化の影響等で出産を扱わずに婦人科だけになっている場合もあるので、早めに情報は収集したほうが安心です。
2)安定期に一度受診してみる
安定期に里帰りして、受診したり見学したりしてはいかがでしょうか。
うちのクリニックも見学を受け付けています。
でも、見学は気が引けるのでしょうか、あまりお申し込みがありません。
遠慮は不要です。
受診や見学で病院スタッフと顔見知りになっておくと、けっこう安心できますよ。
3)遠方からの移動は体に負担がかからない交通手段で、同行者と共に
移動は時間に余裕を持って行ってください。
不測の事態を避けるためには、ご主人かご家族に同行してもらったほうがいいと思います。
車で移動する場合には、血栓症の予防などのためにも、2時間以上同じ姿勢をとらないようにしてください。
こまめにトイレ休憩しましょう。
4)実家に甘えすぎず、ご主人との連絡も密に
パパが出産のカヤの外の存在化するのは、ちとまずいかも。
連絡を密にとって、コミュニケーションがおろそかにならないようにしてください。
それから、適度な運動を心がけるためにも、実家でも親御さんに頼りすぎずに過ごしてください。
posted by サック at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 里帰り出産 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月05日

産院選びのポイント

自分の希望を全て満たす産院が近所にあれば理想的です。
でも、現実的には何からの選択が必要になるでしょう。
産院を検討する際のポイントを述べてみます。
@家からの距離
公共交通機関を使う・家族に送迎してもらう、いずれの場合も片道1時間以内の場所が目安です。
A産院の種類
お産の方法、産前産後のケアをどこまでやってもらえるか
医学的管理が必要な持病を抱えての出産の場合は、設備が整った大学病院や総合病院が安心です。
B出産方法
出産方法が限定されている産院もあります。
「どんなお産をしたいか」は大事なポイントです。
C産院の方針
お産の際の浣腸・剃毛・点滴・導尿・分娩監視装置の装着・会陰切開などは、産院の方針によって行うかどうかが異なります。
医師の判断に委ねられているともいえます。
疑問や要望は受診の際に伝えてください。
産院を選びなおす場合は、早い時期のほうがいいでしょう。
D職員の対応
妊娠中には、いろんな疑問が生じます。
そういうことを質問・相談しやすいか、適切な返答をもらえるか。
E母乳指導があるか
母乳育児を行いたい場合は、妊娠中から母乳についての正しい知識を習得していく事が大切です。
助産師から個別指導を受けられる事がポイントになります。
Fコスト
分娩や健診にかかる費用はどなたも確認されると思います。
それに加えて通院のための交通費等の経費も加算して、出産の総コストを計算してください。
総コストで試算すると、意外な結果になることもありえます。
G産前産後の各種クラスの充実度
母親学級、両親学級、マタニティビクス、アフタービクス、ベビービクス、母乳外来など、産前産後のケアに必要なコースがどれくらい用意されているかも、確認してください。
posted by サック at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 産院選び | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月03日

どんなお産をしたいか

どんな出産がしたいですか?と産婦人科で聞かれたことはありますか?
初めての妊娠の場合は特に、イメージが沸かなくてどう答えればいいか迷うかと思います。
その場での即答が難しい場合は、次の受診時以降に家族とも相談して自分でイメージを固めた上で答えればいいと思います。
例えば、以下のようなことを検討してください。
@立会い出産にしたい
Aソフロロジー式出産など、呼吸やイメージトレーニングで陣痛の痛みを和らげたい
Bアクティブバースなど、自分が楽な姿勢で産みたい
C陣痛から出産後の回復まで1つの部屋で過ごしたい
D痛みができるだけ少ないほうがいいので、無痛分娩したい
こういった事を検討する際には、出産経験がある人の意見を聞くのも有効な方法です。
また、産後に母乳で育児したいかも大事なポイントです。
出産後すぐに職場復帰する場合でも母乳育児確立は可能です。

1月は、試験的にブログを更新しませんでした。
テスト完了で、またボチボチと書いていきます。

posted by サック at 21:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 産院選び | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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